糊糊粥的做法

糊糊粥的做法

1、先將水燒開,在燒水過程中準備玉米麪。

2、玉米麪倒入碗中,用水調和好,充分調和成糊狀備用。

3、水燒開後把調好的玉米麪糊,慢慢倒入開水中,要邊到邊攪拌,以免糊底,煮10分鐘即可。

糊糊粥是玉米或者玉米粉爲主要材料熬製成的粥。玉米是一種常見的雜糧,含多種維生素和礦物質,且亞油酸含量較高,經常食用對人體有不少好處。玉米粥味道香甜,且便於消化,適合作爲早晚餐食用。