黃蘿蔔的營養價值是那些

黃蘿蔔的營養價值是那些

蘿蔔屬傘形科異花授粉作物,是北方人冬季食用最多的蔬菜之一。其肉質根中含有豐富的胡蘿蔔素、多糖、鈣、鐵、磷等多種營養成分,近年已發展爲食品加工的主要原料,種植面積呈上升趨勢,已成爲北方胡蘿蔔種植區的主要栽倍品種。

形態特徵:植株高約70釐米,葉片大,淺綠色;根長圓錐形,長16至17釐米,外皮及根肉均爲桔紅色,單根重150至200克。根肉質脆,水分多,味略淡,品質中等,宜熟食,耐熱,抗病,較耐旱、貯藏性較差;生長期約100至110天,適於夏秋季節栽培,也可春季露地栽培。

栽培要點:露地直播於6月下旬播種,平畦撒播或高壟條播均可。畝用種量1至1、25公斤,株行距平畦撒播爲10釐米見方,壟播10釐米乘50釐米,每壟2行,9月下旬至10月上旬收穫,一般畝產1500至2000公斤。