怎麼炒西蘭花

怎麼炒西蘭花

炒西蘭花是一道菜餚,主要食材是西蘭花。

一,所需食材:鮮嫩西蘭花250克,幹辣椒2根,花椒10粒,鹽、味精各適量。

二,製作方法:

1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將幹辣椒去蒂、去籽,切成節;

2、鍋中再放少量油燒熱,下花椒粒炸香,剷出花椒粒不要,趁熱下幹辣椒節,待其剛變顏色時,投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。