微波爐光波做鹽焗雞大約需要15分鐘就熟。微波爐鹽焗雞製作方法：用料：雞、鹽焗粉、鹽、醬油、蜜糖。步驟：1、新鮮活雞洗淨滴乾，摸鹽、醬油；2、刷上鹽焗粉，以及兩層鹽和醬油；3、進微波爐前刷蜜糖一層；4、微波爐高火7至8分鐘，取出後將雞翻身後再烤7至8分鐘即可食用。
