方法一：胡蘿蔔洗淨；苦瓜洗淨去子；將胡蘿蔔、苦瓜切成塊狀；將胡蘿蔔塊和苦瓜塊放入榨汁機中，攪打成汁；倒入杯中，加涼開水攪拌均勻即可。方法二：橙子去皮，胡蘿蔔擦洗乾淨；將胡蘿蔔、橙子切成塊狀；將胡蘿蔔塊和橙子塊放入榨汁機中，攪打成汁；倒入杯中即可。
