材料:菠蘿五分之一隻,胡蘿蔔半根.。做法:1、菠蘿去皮切塊,先用淡鹽水浸泡半小時,再取出沖洗乾淨,切成小丁待用;2、胡蘿蔔洗淨也切成小丁;3、把切好的胡蘿蔔丁和菠蘿丁一起放入榨汁機,加入一杯純淨水榨汁既成。