甜柑有什麼好處

甜柑有什麼好處

功效:防癌、抗癌、養顏、美白、降膽固醇、利尿。由於柑的果汁能清胃熱,故凡膈煩熱、口中乾渴或酒毒煩熱、食少氣逆、小便不利者,可爲滋養食療果品。蘆柑味道芳香甘美,食後有香甜濃蜜之感,風味獨特。大量的維生素和礦物質可以增進人體健康,是人體組織不可缺少的物質;果膠可以減少血液中的膽固醇;此外常食柑果還可分解脂肪,排泄體內積累的有害重金屬和放射性元素。蘆柑有理氣健胃、燥溼化痰、下氣止喘、散結止痛、促進食慾、醒酒及抗瘧等多種功效。

禁忌人羣:風寒咳嗽、痰飲咳嗽者忌食蘆柑。

適宜人羣:一般