菠菜去掉老葉，洗淨，晾乾水分。碗中放入麪粉與澱粉，打入一個雞蛋黃，加一點點小蘇打、少許鹽。一點點地向碗中加水，調成稍稠的糊。把菠菜放進麪糊中，來回拖動，蘸上面糊。鍋中油燒至五六成熱時，把拖糊的菠菜放入油中，中火炸至上色即可。菠菜又名波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜等，屬藜科菠菜屬，一年生草本植物。植物高可達1米，根圓錐狀，帶紅色，較少爲白色，葉戟形至卵形，鮮綠色，全緣或有少數牙齒狀裂片。菠菜的種類很多，按種子形態可分爲有刺種與無刺種兩個變種。
