涼拌蘆薈怎麼吃

涼拌蘆薈怎麼吃

涼拌蘆薈準備材料:花生50克,蘆薈1片,芹菜150克,醬油20克,醋10克,雞精10克,香油10克,紅尖椒1只。

製作步驟:

花生洗乾淨,放在鍋里加鹽煮熟。蘆薈從花盆摘下一片葉子,然後洗淨。用刀子去掉皮,切成長條,並浸泡於水裏。芹菜洗淨,去掉葉子洗淨切成條待用,尖椒切圈。新鍋坐水,等水開後將芹菜焯熟,放涼水裏沖涼。鍋內換水水開後將蘆薈焯熟,放涼水中沖涼,把芹菜和蘆薈從涼水中撈出,瀝乾水倒入盤內。加入香油、醋、醬油、雞精拌好,最後擺上紅尖椒做裝飾即可。