蓮藕的葉子泡茶喝有什麼好處

蓮藕的葉子指的是荷葉，荷葉泡的茶被稱爲荷葉茶，又稱荷錢茶。

喝茶葉茶的好處如下：

1、荷葉茶有分解脂肪的作用，因爲荷葉茶中富含荷葉鹼，荷葉鹼使一種化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且促進其排出體外，能起到有效的降脂減肥作用。

2、荷葉茶有改善便祕的作用，因爲荷葉茶裏含有大量膳食纖維，食用膳食纖維食物可以促使大腸蠕動。喝荷葉茶有助於幫助排便，改善便祕情況。

3、荷葉茶有平衡食慾與能量需求的作用，荷葉茶中含有茶瘦素，茶瘦素是一種蛋白質，是一種對食慾與能量平衡進行調節的重要物質。所以喝荷葉茶能夠補充人體所需的茶瘦素，平衡食慾與能量需求。