水煮雞蛋能和牛奶一起吃嗎

水煮雞蛋可以和牛奶一起吃，雞蛋和牛奶搭配是健康且營養的選擇！

雞蛋裏的氨基酸和牛奶裏的鈣並不會發生作用，煮熟的雞蛋只不過是會損失一些營養，與牛奶一起食用對身體沒有任何影響。