中學生如何養成自律的習慣

1、改變態度，先從言語中改變。

2、設定一個你最迫切想達到的目標，越具體越好，無數研究顯示，當我們確切地知道需要去做什麼的時候，我們會做得更加成功。

3、勻速堅持，當你開始做某件事情，持續的投入非常重要。自己的意志力和行動力。

4、正確認識自己的意志力和行動力。