茶垢對身體有害。茶垢中含有鎘、汞、砷等多種有害的重金屬物質，有的茶垢中甚至還含有亞硝酸鹽等致癌物，長期不清洗茶杯，喝下含茶垢的水，對身體是有害的。
茶垢中含有鎘、鉛、汞、砷等有毒物質以及亞硝酸鹽等致癌物，這些物質會附着在光滑的茶杯表面。隨着飲茶進入身體進入人們的消化系統，與食物中的蛋白質、脂肪酸、維生素等相結合，生成難溶的沉澱，不僅阻礙了人體對這些營養素的吸收和消化，還會使腸胃等器官受到損害。
另外，經常不清洗的茶杯，還留有更多水垢，其中也含有大量的重金屬，對健康極爲不利。”同時，這些氧化物可引起神經，消化，泌尿系統、造血系統疾病和功能障礙，甚至引起早衰，尤其是砷和鎘可引起癌症，引起胎兒畸形和危害健康。
