海鮮的食用本身對人體無害，但要注意食用方法，方法不當會危害健康。具體注意事項如下：1、海鮮屬於溼寒性食物，在吃海鮮的時候可以伴隨生薑和醋以抵制溼氣；2、海鮮含有大量的鋅、碘等元素，長期大量的攝入可能導致疾病；3、痛風病人儘量少吃海鮮。
