對人體的危害具體如下：1、會增加血糖濃度，使胰島素分泌過多，加重胰島的負擔；2、會使碳水化合物和脂肪的代謝紊亂，導致人體內環境失調，促進多種慢性疾病的發生，包括心腦血管疾病、糖尿病、肥胖症等；3、會導致蛀牙，不利於牙齒的健康；4、會減弱免疫系統的防禦功能，不利於人體的血液循環。
