材料：蘋果200克，雪梨200克，蜂蜜、檸檬汁；步驟：1、蘋果洗淨，削皮去核，切塊；2、梨子削皮去核，切塊；3、蘋果和梨一起放入榨汁機中榨出果汁，加入蜂蜜、檸檬汁攪勻即可；蘋果和梨一起榨汁的好處：雪梨具生津潤燥、清熱化痰之功效。冰糖能補中益氣，和胃，止渴化痰。中醫認爲蘋果性平，有補心潤肺、生津解毒、益氣和胃、醒酒平肝的神效，雪梨，蘋果汁不但美味，而且也是最好的排毒劑和身體補充劑。這道混合汁不但能夠潤肺化痰，消食開胃還具有美容的作用。
