梨和蘋果葡萄能一起榨汁

梨和蘋果葡萄能一起榨汁

梨、蘋果和葡萄可以一起榨汁。

梨鮮嫩多汁,生津潤肺,可緩解秋燥,能明顯解除上呼吸道感染患者出現的咽喉幹、癢、痛及便祕、尿赤等症狀;將梨煮熟或蒸熟吃,可以起到滋陰潤肺、止咳祛痰的作用。

蘋果富含多種微量元素和維生素等多種人體所需的營養成分,是公認的營養程度最高的健康水果之一。而蘋果籽更被譽爲“生命之庫”,營養成分更是果肉的10倍以上。蘋果籽蘊含大量植物性荷爾蒙,能有效雙向調節人體內分泌,促進細胞微循環,提高細胞活性等。

葡萄能更好地阻止血栓形成,並能降低人體血清膽固醇水平,降低血小板的凝聚力,對預防心腦血管病有一定作用還特別有益於那些局部缺血性心臟病和動脈粥樣硬化心臟病患者的健康。鮮葡萄中的黃酮類物質,能“清洗”血液,防止膽固醇斑塊的形成。