1、薄荷葉子逐片清洗乾淨，切一下或者揉碎放入茶壺中，檸檬洗淨切薄片，切好的檸檬片略擠一下汁，將檸檬汁和檸檬片都放入茶壺中，倒入溫水，調入蜂蜜攪勻即可。
2、薄荷是臨牀上比較常用的一味中藥，具有疏風清熱、清利頭目，疏肝解鬱等作用。可以治療風熱感冒引起的頭痛頭暈，咽痛等症狀，常配伍雙花、連翹、桑葉等。
3、同時具有疏肝解鬱的作用，可以治療肝鬱氣滯引起的胸脅脹滿，噁心，嘔吐，頭痛，乳房脹痛等症狀，常配伍柴胡，青皮、香附、元胡等藥物。具體使用時，可以將新鮮的薄荷葉用溫開水進行浸泡，一般情況下浸泡10~15分鐘就可以口服。
