1、男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重2、女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重3、標準體重正負10﹪爲正常體重4、標準體重正負10﹪~20﹪爲體重過重或過輕5、標準體重正負20﹪以上爲肥胖或體重不足6、超重計算公式:超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%