食材主料:甘薯400克輔料:赤砂糖25克,姜5克製作方法將紅薯洗淨,去皮,切小塊,放入砂鍋;加適量清水,煮至紅薯熟透;加入紅糖和生薑,再煮片刻即可服食。營養價值:1、 本品具有寬腸胃、通便之功效;2、 適於腸燥便祕及婦女產後便祕患者食用。