請問冰凍鱈魚怎麼弄着吃

請問冰凍鱈魚怎麼弄着吃

杏仁鱈魚

材料:

鱈魚2塊洋蔥20克、雞蛋1個、杏仁片20克、調料食鹽3克、白葡萄酒70毫升、橄欖油20毫升、檸檬1小塊、白胡椒粉5克、黃油25克。

做法:

1、準備材料,洋蔥切碎,魚肉洗淨控幹表面水份;

2、在鱈魚的兩面均勻地撒上鹽和胡椒粉;

3、再擠上幾滴檸檬汁,醃製10分鐘;

4、醃好的鱈魚放在打好的雞蛋白中,先均勻的裹上一層;

5、再二面都沾上杏仁片;

6、平底鍋燒熱,將橄欖油燒至5成熱時,放入魚片,用中小火煎至二面金黃;

7、放在鋪了錫紙的烤盤上,放入預熱好180度的烤箱中,烤10分鐘左右;

8、做白葡萄酒黃油汁:平底鍋中加入白葡萄酒、洋蔥碎,小火煮開,慢慢少量、多次的加入黃油,用攪拌器朝一個方向攪拌,直至黃油全部吸收湯汁變稠即可澆在烤好的鱈魚上一起吃。