100克生包菜有多少熱量

100克生包菜有多少熱量

捲心菜不同的做法,其熱量是不一樣的。以100克的捲心菜爲參考的依據,生吃的話,大概會攝入22大卡,做成酸辣味的話會攝入37大卡,涼拌的話則爲38大卡,炒捲心菜的熱量爲72大卡。