1、準備魷魚 、醬油、鹽、黑胡椒、橄欖油、羅勒、洋蔥等適量。2、魷魚處理乾淨,切成單條,洋蔥切絲。3、除黑胡椒外,所有調料加入魷魚須,抓勻,靜置一會入味。4、烤盤包錫紙,把魷魚均勻鋪在烤盤上,放入烤箱190度20分鐘。5、出鍋撒黑胡椒粉。