下火的水果有哪幾種

1、 菠蘿。緩解疲勞、分解脂肪、清肝解毒、降火消暑。

2、 梨。生津止渴、止咳化痰、清熱降火，適宜內熱的病人食用。

3、草莓。維生素含量豐富，趁新鮮食用。

4、西瓜。性涼，且含有豐富的鉀，冰鎮後食用，可以降火氣。

5、山竹。性寒，適宜下火。

6、橄欖。 消腫利咽,生津解毒。

7、火龍果。性涼，含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維。

8、葡萄。葡萄中的葡萄籽含有的某些酚類物質可以抗衰老