茶葉中含有單寧乳酸，單寧酸具有強烈的殺菌作用，尤其對殺腳氣的絲狀菌特別有效。經常使用茶葉水泡腳，可有效去除腳氣，消除疲勞，用茶葉泡過腳，腳部會感覺非常清爽，也有助於睡眠，使用綠茶效果最好。具體操作步驟：1、 取少量茶葉，按平時飲用量取用即可，不用過多，用開水泡開。2、 溫水一盆，以腳部能適應略高溫度即可，將整杯茶水連茶葉一起倒入盆中，放入腳，浸泡約20分鐘，中途感覺水涼可再加熱水。注意事項：儘量用第一泡的茶水來泡腳，三泡之後茶葉再無可泡質地，之後再用此茶葉來泡腳，無任何功效。
