10個雞心有多少克

10個雞心有多少克

10個雞心有60克,雞心就是雞的心臟部分,是一種烹飪食品,又因爲有很多物品因爲長得像是雞的心臟,所以得名爲雞心,比如雞心核桃、雞心寶石、雞心領等等。

雞心含有大量蛋白質,能促進生長發育,還含有脂溶性維生素,尤其含維生素AD,可以預防鈣缺乏病(如佝僂病)和增強視力,對於防近視有好處,另外還含維生素E等,對身體有好處,尤其是少年兒童