韭菜雞蛋餡餅多少熱量

韭菜雞蛋餡餅有200卡路里的熱量。

做法如下：

主料：韭菜、 麪粉、 雞蛋 、鹽、 胡椒

做法:

1、在適量的麪粉里加一個雞蛋。

2、慢慢加水調成無顆粒的稀糊，靜置5到10分鐘。

3、韭菜洗淨切成細末。

4、糊和韭菜用筷子攪勻，少許的鹽和胡椒調味。

5、鍋裏抹一層薄油，倒入麪糊，用小火煎。

6、餅能晃動就翻面，中小火把餅煎熟即可。