1、炒菜2、抽菸機3、澆淋4、保質期經驗步驟：1菜籽油最常見的吃法就是炒菜，菜籽油炒菜非常香。2菜籽油的油煙比較多，要注意抽菸機。3如果是用於涼拌菜，最好是將菜籽油用火燒一燒淋在涼菜上，口味會更好。4溫馨提示：油脂有一定的保質期，所以如果放置太久的菜籽油就不要再使用了，以免引起不適。
