燕麥片怎麼煮粥吃共有2步,需要準備食材:蓮子、大米、燕麥、枸杞。以下是燕麥粥的具體操作步驟: 操作/步驟 1、準備食材 蓮子提前泡軟,鍋中燒開水先煮蓮子煮10分鐘加入大米、燕麥。 2、煮燕麥 煮到大米和燕麥片開花即可,放入枸杞關火。