腸胃不好的人，同時吃這兩種食物會導致腹瀉。栗子不宜與這三種食物搭配食用：1、羊肉。栗子與羊肉同屬於大熱性事物，會引發上火，且二者不易消化，容易引起嘔吐；2、豆腐。栗子所含的草酸與豆腐所含的氯化鎂、硫酸鈣反應，生產白色沉澱物草酸鎂和草酸鈣，會導致結石症；3、杏仁。杏仁油脂高，屬於熱性食物，會引發腹瀉，與栗子同吃會導致胃痛。
