1、西瓜：西瓜味道甘甜多汁，是夏天解暑解渴的必備水果；2、桃子：桃果味道鮮美，營養豐富，有補益氣血，養陰生津的作用；3、楊梅：楊梅含有多種機酸，維生素C的含量也十分豐富，所含的果酸既能開胃生津，消食解暑，又有阻止體內的糖內脂肪轉化的功能，有助於減肥；4、梨：含有豐富的維生素，味甘微酸、性涼，入肺、胃經，具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的作用；5、荔枝：荔枝味甘，性溫，有補益氣血、生津和胃、豐肌澤膚等功效，是健身益顏的保健水果。
