1、準備好蕎麥，麥仁，紅棗，山藥和冰糖等。
2、把蕎麥，麥仁和紅棗泡水。
3、山藥去皮，切塊備用。
4、穀類清洗乾淨放電飯煲裏面。
5、接着放入紅棗和山藥塊。
6、加適量水和冰糖。
7、然後按煮粥鍵即可完成。
