主料:豆腐;配料:香菇、胡蘿蔔、耗油、鹽、蒜苗;步驟:1、將豆腐切塊用鹽水浸泡備用;2、鍋中倒油,香菇、胡蘿蔔切片,蒜苗切碎下鍋炒出香味;3、將鹽水浸泡的豆腐撈出下鍋,翻炒均勻;4、加入蠔油,再加適量水,蓋上鍋蓋燜6分鐘;5、等時間足夠後,放鹽出鍋即可。