第一種是梨香蕉生菜汁。材料：雪梨、香蕉、生菜、檸檬。做法：雪梨洗淨去皮，切成可放入榨汁機內的大小，香蕉去皮切成數段，生菜洗淨，包裹著香蕉，檸檬連皮對切爲四份，去核，將所有材料順序放入榨汁機內壓榨成汁。第二種是胡蘿蔔蘋果汁。材料：4個胡蘿蔔、2個蘋果。做法：將胡蘿蔔擦洗乾淨，保留其頂部的有機葉子，將蘋果洗淨，然後將胡蘿蔔榨汁，最後再將蘋果榨汁混合攪拌。第三種是柳丁胡蘿蔔汁。材料：2個柳丁、3個胡蘿蔔。做法：將柳丁去皮，胡蘿蔔擦洗乾淨，榨汁後飲用。
