主料:油麥菜300克。輔料:植物油10克,食鹽2克,豆豉10克,泡椒1個,蒜2瓣,白醋3克。步驟:1、準備好原材料;2、油麥菜洗淨切成兩段;3、大蒜瓣切成末;4、鍋裏放入適量油,爆香蒜末;5、加入豆豉炒香;6、加入油麥菜快速翻炒;7、加入少許白醋翻均勻;8、出鍋,撒上泡椒圈點綴一下。烹飪技巧:1、豆豉含鹽,不要再加鹽,豆豉也不要加太多,以免太鹹;2、本菜要大火快速爆炒。