六大茶類的主要功效

六大茶類的主要功效有：

1、綠茶：綠茶有延緩衰老、抑制心血管疾病和醒腦提神的功效；

2、黃茶：黃茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖和維生素營養物質；

3、青茶：青茶有潤膚生津和清除體內積熱的作用；

4、紅茶：紅茶可促進血液循環；

5、黑茶：黑茶具有很好的降脂減肥效果；

6、花茶：花茶具有良好的保健功效；