藍莓能夠延緩記憶力衰退和預防心臟病的發生，因此被人們視爲超級水果。藍莓果實中含有豐富的營養成分，它不僅具有良好的營養保健作用，還具有防止腦神經老化、強心、抗癌軟化血管、增強人機體免疫等功能。超級水果，在朱利安著作、被視爲"超級水果產業聖經"的《成功超級水果戰略》一書中，提出了衡量一種水果是否可能成爲成功的超級水果的六要素:感官誘人，新奇，方便，供應量可控，有潛在健康益處，全方位的市場營銷。只要滿足這六項評判標準，一種水果便有機會被冠以超級之名。
