1、用料：馬蹄6個，雪梨1個，涼開水300毫升。2、將馬蹄洗淨去皮。3、梨子去皮核切小塊。4、放入電飯煲蒸屜中。5、蒸熟後出鍋，稍涼。6、放入料理機杯中，加水。7、蓋好蓋子，放入機座，選擇蔬果鍵，啓動。8、打漿結束，倒出飲用。
