跆拳道由基本動作、特爾、對打、護身術、鍛鍊，五大部分組成。跆拳道是朝鮮半島民間技擊術，是一項運用手腳技術進行搏擊的韓國民族傳統的體育項目。它由品勢（拳套）、搏擊、功力檢驗三部分內容組成。跆拳道的服裝稱作道服，其款式、顏色都是特定的。系扎道服用的腰帶顏色各異，以其顏色可以分爲運動員的段位級別，一般分法：十級白，九級黃，八級黃綠（或橘黃）。七級綠，六級綠藍（或藍），五級藍（或紫），四級藍紅（或褐），三級紅，二級紅黑（也稱太極帶），一級黑，一段至九段及一品至三品。
