紅鱘海鮮粥的營養以及做法

紅鱘海鮮粥的營養以及做法

紅鱘的學名叫鋸緣青蟹,屬甲殼綱,梭子蟹科。喜穴居近岸淺海和河口處的泥沙底內,性兇猛,肉食性,主食魚蝦貝類。肉質鮮美,營養豐富,兼有滋補強身之功效。

活的紅鱘放進冰箱冷凍室速凍10分鐘左右。凍暈的紅鱘解開繩索,刷洗乾淨。入鍋里加少量水煮一會兒。煮好的紅鱘大卸八塊加少量白酒和少量鹽和薑絲拌勻醃製10分鐘。

一半糯米一半大米,洗淨後加相應的水量,加少量橄欖油和少量鹽,電飯煲煮粥功能按下去。還剩20分鐘的時候加入醃好的紅鱘,煮至程序結束即可。

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小貼士

也可以用蝦或者其它海鮮做,去腥到位就可以。

可以加些蔥花。