香蕉可以熬粥麼製作方法是什麼

香蕉可以熬粥麼製作方法是什麼

可以。

做法:

主料:香蕉2個,粳米100克,水1000毫升。

輔料:冰糖30克。

步驟:

1、先把大米洗淨,香蕉去皮

2、鍋裏放水,然後放入大米。開鍋轉小火慢慢熬製。熬製20分鐘左右。

3、香蕉切成小塊,將香蕉和冰糖然後鍋中。用中火燒開後轉小火。

4、開鍋再煮5分鐘,用勺子多攪和幾次以免粘鍋。

需要注意:

1、《日用本草》中寫到"生食破血",所以孕婦慎食。

2、香蕉性寒滑膩,所有脾胃虛寒者不宜食用。

3、香蕉含有多量的鉀,所以腎功能不全者慎用。