酥棗的營養價值怎麼樣好不好吃

酥棗的營養價值怎麼樣好不好吃

酥棗富含大量的蛋白質、脂肪和糖分,還含有鈣、磷、鐵等人體必需物質,維生素C的含量比梨高出幾十倍,維生素B含量居百果之冠。具養血補肝、補中益氣、滋陰暖胃之功效。經常食用,對脾胃虛弱、氣血不足、高血壓等均有顯著療效。還可以增加抵抗力,延緩衰老,抗癌的功效。酥棗系採用聊城特產圓鈴大棗爲原料,經過浸泡、沖洗、晾曬、透核、烘乾等工藝精製而成。食之香酥甘甜,口味獨特。