鯽魚和什麼煲祛溼健脾

扁豆陳皮煲鯽魚湯健脾祛溼，一般人羣均適用，高尿酸人羣不宜過多食用。

眉豆不但作爲健脾祛溼的藥食材，也是一種雜豆類食物，可以提供與大米等量的熱量，故糖尿病人羣食用時務必減少相應主食的食用量。鯽魚營養豐富，性味平和，口味鮮甜，故可與很多不同的藥食材搭配食用。