海鯽魚能煲鯽魚湯嗎

海鯽魚能煲鯽魚湯，海鯽魚具有很高的營養價值，而且蛋白質和微量元素儲存量非常高，能夠很好的增加人體的免疫力和睡眠功能對於一些中老年患者有很好的幫助。

鯽魚是我國最常見的淡水魚類之一，生活在青藏高原地域以外的各大水系。鯽魚是雜食性魚類，食性廣、適應性強、繁殖力強、抗病力強、生長快、對水溫要求不高，便於養殖，是我國重要的養殖性魚類。