飲用後有美容功效的果汁有以下幾種：
1、蘋果汁，一個蘋果中含有類黃酮約三十毫克以上，蘋果中含有百分之十五的碳水化合物及果膠，蘋果汁中的類黃酮有美白祛斑，淡化雀斑的功效；
2、西紅柿汁，西紅柿中含豐富的維生素C，被譽爲維生素C的倉庫，維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退；
3、鳳梨汁，鳳梨汁爲維生素A含量甚濃的果汁，可提高皮膚的新陳代謝，增強肌膚對刺激及細菌的抵抗力。而且可以順暢血液循環、預防皮膚老化；
4、香橙汁，香橙汁中富含鈣、磷、鐵和B族維生素，可以刺激皮膚的新陳代謝，增進血液流動，從而使膚色紅潤，對美容健膚有一定效果。
