火龍果和什麼水果榨汁好喝

火龍果和什麼水果榨汁好喝

火龍果適合和蘋果,獼猴桃,橙子,雪梨,胡蘿蔔,雪蓮果,西瓜,等等,榨汁好,榨好後加點檸檬汁,增鮮提味,保護水果汁裏的維生素C的含量,抗氧化,殺菌的功效。

火龍果的功效:

1、防止血管硬化:火龍果果實中的花青素含量較高,尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑,能有效防止血管硬化,從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風,它還能對抗自由基,有效抗衰老,還能提高對腦細胞變性的預防,抑制癡呆症的發生;

2、排毒護胃:火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋火龍果白會自動與人體內的重金屬離子結合,通過排泄系統排出體外,從而起解毒作用;

3、美白減肥:火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。