純牛奶泡燕麥要加熱嗎

純牛奶泡燕麥要加熱嗎

純牛奶泡燕麥要加熱,這種純粹燕麥就沒辦法“泡”熟了,只能是煮熟,一般需要放進電飯煲裏煮個20到30分鐘,可以提前一夜加水泡發來縮短煮的時間。不建議直接用牛奶煮,時間太長了容易撲鍋、糊底,可以先用水把燕麥煮熟了,然後兌牛奶進去。其實很少有人願意吃這種燕麥的,它確實很健康,但是口感真的比較差。