吃酸角的好處有：1、食用酸角可獲得人體所需要的氨基酸；2、食用酸角可以補鈣，酸角中富含鈣、鉀、磷、鐵、鎂等人體所需的微量元素；3、酸角屬於偏鹼性食物，食用酸角具有一定的防癌功效；4、孕婦食用酸角可以減輕孕婦在孕期的妊娠反應，減少嘔吐的症狀。
