脫脂牛奶和低脂牛奶有什麼區別

脫脂牛奶和低脂牛奶的區別：

1、營養價值不同。全脂牛奶的營養成分接近於純牛奶，而脫脂牛奶爲了口感好而將牛奶中的很多營養成分都過濾掉了，因此脫脂牛奶的營養成分比全脂牛奶的低，而且不利於人體的健康成長。

2、適用人羣不同。全脂牛奶的熱量很高，比較適合年齡小的兒童，孕婦或者運動量較大的人飲用，而脫脂牛奶比較適合限制脂肪的攝入或者正在減肥的人飲用。