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動作要領：將龍門架的繩索調到高位，人面向繩索，接着雙手握住繩索兩端（旋前握法，即掌心朝內），單腿向後退一步，手和肩膀都向前伸直，拉緊繩索（即已經將繩索拉起一點了），接着肘部向外彎曲，將繩索拉向上胸或者頸部的位置，一直拉到肘部超過...

做法如下：一、材料：麪粉，涼水，精鹽；二、步驟：和麪，取一定量的麪粉和涼水面和水的比例約爲2比1；在涼水中加食鹽少許，調出淡淡的鹹味即可；將淡鹽水徐徐加入麪粉中，把麪粉和成麪糰，使勁揉透揉勻面內無積水、無干面、軟硬一致；再將和好...

拉麪的和麪方法：1、舀出面粉，將麪粉放入容器，建議選擇不鏽鋼盆，輕便，能撐得住力氣，而且沾上面粉也很容易清洗；2、舀出一小碗水，向麪粉一點點加水，要沿着不鏽鋼盆的邊緣；3、在加水的過程中，不停的用手去揉搓麪粉。最後揉成一個面...

家常拉麪及和麪方法如下:材料：精粉2500克，水1500克，鹼面25克，鹽少許。製作過程：1、將麪粉和鹽面一併放入面盆內，一手倒水一手和麪，打成穗子，使麪粉與水全部摻合後揉光成團，用雙手蘸水將面搋勻，搋到盆淨面光，直到不粘手爲止，再用淨...

1、盆裏放兩碗麪粉。2、放適量的鹽，一碗麪粉放半勺鹽就行了，寧願少一點也不能多一點。（和麪時鹽多了麪條會粗不易拉長，鹽少了麪條會細長但會易斷沒勁道）。3、放水和麪，水要少量增加。4、和麪時力道輕，和出來的面軟一點。5、...

加蓬灰，拉麪拉不斷。蓬灰：做拉麪在揉麪時都會添加進一些和麪劑，一般是速溶蓬灰，那樣拉麪和起來才筋道柔韌，並且對人體沒有毒；蓬灰就是做拉麪所用的鹼，一般來說鹽是骨頭、鹼是肉，蓬灰能夠軟化麪筋，大幅度提高延伸性；蓬灰的原料是...

1、拉麪的做法大體是這樣：選上等精面，用適量的鹽水和麪，鹽多了抻不開，鹽少了缺乏韌性，拉不長，一拉就斷。所以放鹽一定要適量；2、面和好以後，把面切成小節，搓成30釐米長的粗條，盤在大盤子裏，上面抹上清油，蓋上溼布，“醒”上20分鐘，俗...

拉麪起源於中國。清末陝西人薛寶展著的《素食說略》中說，在陝西、山西一帶流行的一種“楨麪條”，做法以山西陽泉平定、陝西朝邑、同州爲最。其薄如韭菜，細似掛麪，可以成三棱子，也可成中空之形，耐煮不斷，柔而能韌。這種楨條面...

1、食材：拉麪300g、高湯50g、小香蔥10g、油菜50g、黃瓜50g。2、將高湯料倒入鍋中，燒開，將味道完全煮出來。3、把麪條下進鍋裏，麪條不要煮過長時間，等麪條滾起來，把備好的青菜入鍋。調料入味後撒上小香蔥出鍋即可。...

民以食爲天，好吃的東西總是受到大家的歡迎，如何做出好吃的東西往往取決於好的方法，下面這篇經驗就和大家聊一聊拉麪和麪怎麼做。準備以下材料。碗里加入600克麪粉和3克鹽。加入200克清水。邊倒邊攪拌，和成絮狀。用手揉麪，...

食材：麪粉、油、鹽。1、麪粉、水、鹽、倒入盆中。2、混合均勻揉成光滑的麪糰，大約揉十分鐘，蓋上保鮮膜靜置十五分鐘，拿出麪糰在砧板上再次揉十分鐘，增加麪糰韌性，然後再蓋上保鮮膜醒十五分鐘。3、麪糰分成四等份，每份分別揉...

1、主料:方便麪半袋個;蜂蜜適量勺;食用油適量杯。2、首先先把方便麪拿出來，掰成小塊；3、然後鍋裏放油，待熱；4、然後把方便麪放進去，煎至兩面金黃色；5、盛出，放盤子裏；6、最後澆上蜂蜜即可。...

1、要選擇新鮮的高筋麪粉，不宜選擇陳面，更不宜選擇被蟲蛀、鼠咬、黴變的麪粉；2、冬天用溫水和麪，其它季節則用涼水，使和好的麪糰溫度始終保持在30攝氏度，因爲此時麪粉中的蛋白質吸水性最高。其次，和麪時還要放入適量的水和鹼...

1、選面，一般要選擇新鮮的高筋麪粉，蘭州有牛肉拉麪專用粉。2、和麪，和麪是拉麪製作的基礎，是關鍵。首先應注意的是水的溫度，一般要求冬天用溫水，其它季節則用涼水。3、醒面，即將和好的麪糰放置一段時間（一般冬天不能低於30分...

日式拉麪做法：用料：五花肉80克、菜心30克、泡麪麪餅1個、鵪鶉蛋4個、玉米粒30克、料酒5克、鹽3克、白砂糖2克、原味豬骨湯200克。1、五花肉切片，菜心切段。2、鍋中加入清水，料酒，鹽，白砂糖，原味豬骨湯大火煮沸。3、加入泡麪...

1、選面一般要選擇新鮮的高筋麪粉，蘭州有牛肉拉麪專用粉；2、和麪和麪是拉麪製作的基礎，是關鍵，首先應注意的是水的溫度，一般要求冬天用溫水，則用因爲麪糰的溫度易受自然氣溫的影響，通過和麪時用水溫度的不同，使和好的麪糰溫度...

用料：手擀麪２５０克，肉末１００克，胡蘿蔔半根，蔥一根，火腿一根，植物油５克，鹽２克，雞精１克，醬油３克，料酒３克。１、胡蘿蔔切絲，蔥切末，火腿切丁。２、把手擀麪放入開水鍋中煮熟，然後取出馬上過涼，控幹水分後拌入少許植物油防止麪條粘連。３、炒鍋倒入適量油，燒...

可以做香菇雞腿麪、牛肉麪、日式拉麪等，以日式拉麪爲例，共分爲三個步驟，以下是日式拉麪的詳細操作：操作/步驟1、煮麪沸水煮麪，3-5分鐘爲宜，小油菜焯水。2、加入醬包面煮好後，加入小油菜、醬包。3、衝入沸水衝入沸水並加入波...

拉麪和麪時應注意水的溫度，一般要求冬天用溫水，其它季節則用涼水，因爲麪糰的溫度易受自然氣溫的影響，通過和麪時用水溫度的不同，使和好的麪糰溫度始終保持在30攝氏度，因爲此時麪粉中的蛋白質吸水性最高，可以達到150%，此時麪筋...

沒有。拉麪裏的拉麪劑，簡稱蓬灰，蓬灰的主要成分是碳酸鉀。蓬灰是用蓬柴草燒製而成的草灰，經過上百年的使用。蓬灰只在牛肉麪中使用，沒有國家標準可執行。拉麪里加了可以增加拉麪的口感。現在市面上使用的蓬灰一種是蓬草燒...

味千拉麪是日本一家尃吃拉麪的店鋪，以九州熊本爲中心，始創於1968年，是日本第二大拉麪連鎖店，至目前爲止在日本已有300間分店。“味千拉麪”自負擁有九州“白湯之雄”美譽，其獨特的白湯採用豬的大骨、肉骨、豚骨及各類魚骨，...

可能是某些細節沒注意，拉麪的做法大體是這樣：1、選上等精面，用適量的鹽水和麪，鹽多了抻不開，鹽少了缺乏韌性，拉不長，鹽一定要適量。2、面和好以後，切成小節，搓成30釐米長的粗條，盤在大盤子裏，上面抹上清油，蓋上溼布，“醒”上20分鐘...

1、先將拉麪用開水煮熟，然後撈出來備用；2、打雞蛋，切好火腿，胡蘿蔔切絲，青椒切絲；3、熱鍋熱油，然後倒入備好的食材翻炒至五成熟；4、倒入拉麪，繼續翻炒，加入適量鹽和醬油等調味料；5、炒均勻至熟透即可出鍋。...

1、選擇新鮮的麪粉，最好是當季的，以西北地區產的髙筋麪粉爲佳。2、和麪，和好的麪糰溫度始終保持在30攝氏度左右。3、醒面，醒面即將和好的麪糰放置一段時間，大約30分鐘左右。4、溜條，先將大團軟面反覆搗、揉、抻、摔後，將麪糰...

山東福山。拉麪又叫甩面、扯麪、抻面，是中國城鄉獨具地方風味的一種傳統麪食，民間相傳因山東福山抻面馳名，有起源福山拉麪一說。後來演化成多種口味的著名美食如山西拉麪、河南拉麪、蘭州牛肉麪、龍鬚麪等。拉麪可以蒸、...